Spyris į tarpukojį; Šoninio bei tiesaus spyrio panaudojimas; Išsilaisvinimas iš rankų griebimo; Smūgiai alkūne ir gynyba prieš “apglėbimus” ar imtynių veiksmus; Pažymėjimų įteikimas!
Dėl geresnės Savigyna.lt paslaugų kokybės naudojame slapukus (angl. cookies).
Naršydami toliau, patvirtinate, kad sutinkate su slapukais. SutinkuAtsisakytiSkaityti daugiau